SIN CULPAS

Les conté en algunos de mis post anteriores que tomaba los fines de semanas para analizar la semana siguiente y planificar las cosas que quiero hacer o dejar de hacer, entonces sucede que el fin de semana pasado prometí lo mismo que prometo en todos, porque a mitad de semana todo cambia, la persona constante y disciplinada había desaparecido de mi vida, en realidad todavía habita algo de ella en mi, considero que  es hora de volver a limpiar ese espacio que ocupaba para hacerla sentir como en casa;   una cuenta de una coach fitness que sigo en snapchat, en una de sus publicaciones decía que uno tiene que registrar todo lo que va hacer o dejar de hacer de esa manera lleva una constancia de lo que hizo o no, estoy considerando usar este método, ya que las planificaciones las hago solo son en mi mente y no siempre tengo la cabeza en su lugar, todas las semanas voy a comer mas saludable, verduras y frutas, dejar los carbohidratos y azucares, cuando voy por mitad de semana ocurre que peco al comerme algo de lo que dije que no iba a comer, uno entra en un estado de frustración al no cumplir con lo prometido, en mi caso eso es emocionalmente un golpe bajo que me doy, como una especie de autodestrucción, mi fuerza de voluntad desaparece y aparece por arte de magia; esta semana no quiero que sea igual para mi, ni para ustedes tampoco, yo prometo  que cumpliré con mi parte,  ustedes hagan lo mismo,   porque uno tiene que hacer lo que le hace feliz, uno tiene que sentirse bien con uno mismo, con  culpas de hacer lo que no quería hacer, y que al final lo hizo, y cuando el amor propio se quiebra, uno tiene que mirarse al espejo y recordar todo lo que uno merece, entonces es cuando la voluntad de querer ser mejor renace, y no hablo de ser mejor para alguien mas, es ser lo que tu quieres ser, porque así tu lo deseas y eso es lo que realmente te hace feliz, aceptarte y ser paciente es parte fundamental,  las cosas se logran paso a paso, es como ir aprendiendo a caminar,  primero te volteas  de un lado a otro,  luego gateas,  posteriormente haces solitos y da pasos pequeños, cuando te haces mas  fuerte empiezas a caminar..
Sea cual sea el hábito que quieres cambiar hazlo, pero recuerda todo lleva su tiempo y la constancia tiene grandes efectos,  feliz y bendecido día para todos...
Postdata:  Nunca dejes de ser tu mismo..